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Sconfiggere l’acne: approcci pratici per una pelle luminosa e salutare

L'acne un problema che colpisce perlopiù gli adolescenti, ma anche gli adulti possono soffrirne. É spesso sottovalutata, tanto da essere considerata come un banale inestetismo, ma in realtà l’acne è una malattia della pelle e, come tale, deve essere affrontata. Cosa si può fare allora? Esistono rimedi efficaci? E in che modo prevenirla? All’interno di questo articolo, andremo a parlare di cause, sintomi, effetti e molto altro. Cos’è l’acne, quali sono i sintomi e come si manifesta Si tratta di una...

Malanni autunnali: ecco come proteggersi e prevenire

Si è fatto attendere a lungo, ma finalmente è qui: l'autunno sta ritornando, la stagione dai colori caldi e avvolgenti, dell'incessante divenire delle cose, del clima incostante e impossibile da prevedere. Giornate afose intervallate a vere e proprie ondate di freddo, pioggerelline primaverili e violenti rovesci, per non parlare poi, degli sbalzi termici giornalieri. Bruschi cambiamenti di temperatura, escursioni termiche e primi freddi autunnali, sono tra le principali cause scatenanti di tosse e raffreddore; ecco perché, è fondamentale prepararsi per...

Il rientro dalle vacanze e la depressione post ferie: come affrontarla

Il rientro dalle vacanze estive, quasi sempre, si rivela essere un momento difficile da gestire, non solo per i piccoli, che passano dal costruire castelli di sabbia sul bagnasciuga in spiaggia, allo stare tra i banchi di scuola, ma anche per i grandi. Una volta disfatte le valigie e tornati alla vita di tutti i giorni, i benefici ottenuti durante il tanto meritato periodo di relax, possono essere un lontano ricordo. Per molti di noi, infatti, riprendere il ritmo di...

Pressione bassa: mitigare i rischi e gestire il trattamento in modo informato

La pressione bassa, è un disturbo che affligge tante persone, in modo particolare durante l’estate. A differenza dell’ipertensione, è poco conosciuta, ma ugualmente importante da comprendere e affrontare. Quest'oggi approfondiremo insieme gli aspetti più interessanti di questo argomento, cercheremo di capire cos'è, quali sono i sintomi principali, le cause, le complicanze e i rimedi. Pressione bassa: cos’è e perché si presenta È una condizione in cui i valori arteriosi sono più bassi della norma, ovvero la pressione sistolica (o massima) scende al...

Educazione alimentare: perché è importante saper mangiare e nutrirsi con consapevolezza

Oggigiorno, rimanere in salute, è più facile a dirsi che a farsi. Sono innumerevoli i fattori da prendere in considerazione, specie se si parla di prevenzione. L'alimentazione riveste, senza dubbio, un ruolo di primo piano: può essere croce (in quanto se scorretta può contribuire allo sviluppo di alcune patologie), ma anche delizia (mangiare in modo sano ha il potere di prevenire, se non addirittura di trattare, molte malattie). Nell'epoca contemporanea, l'educazione alimentare emerge come un tema di cruciale rilevanza, poiché...